Nasi Tak Bersalah

Ada yang sama macam saya tak?

Bermula tahun baru, maka adanya azam baru (walaupun telah diulang tayang hampir 5 kali kot).
Mine is to get fit, again! What is yours?

Mudah-mudahan kekal NEKAD

Tak mengapa. Asalkan berusaha kan.
Menurut Kevin Zahri, makanan di Malaysia tiada salahnya dalam mengawal pemakanan kita. Just kena pandai 'mengira' apa yang kita makan.
Lepas makan, jangan simpan sahaja. Kena la bakar/ guna semula kalori yang dah kita makan.
Macam mana caranya?

Nope. This is WRONG!

Now, you want me to slap you silly?

Kaedahnya, Kevin Zahri juga suka makan AYAM GORENG dan dia makan hampir SETIAP HARI.
Tapi, kenapa badannya saiz itu je?
Nak tengok apa juadah harian Kevin Zahri?

Kevin Zaihri's FB

Now, you know why he is the size he is kan!
Chaiyok Rawlins. You can do it too!! Haiqal Rawlins
012.280.1977